Dalam dunia yang penuh tekanan dan tantangan, manajemen stres menjadi keterampilan penting untuk dimiliki. Bagaimana cara memiliki keterampilan manajemen stres menurut agama dan psikologi? Pertanyaan ini dapat ditemukan jawabannya dalam program Ruang Tengah, sebuah program yang mempertemukan dua narasumber pakar, Ustadz Saepuloh dan Psikolog Tara De Thouras. Tara De Thouras menggambarkan stres sebagai sebuah reaksi […]
Selengkapnya
